Примените гипноз для лечения генерализованных тревожных расстройств, и Вы уже сегодня сможете почувствовать себя спокойно!
Вас часто охватывает беспокойство и тревога, даже если в вашей жизни нет серьёзных причин для беспокойства?Вам интересно, откуда берутся все эти туманные страхи, от которых сводит желудок, и как прекратить их?
Постоянное беспокойство изнурительно. Неважно, беспокоят вас реальные и насущные проблемы, которые нужно решить, или же ваш ум полон страхов и фантазий о том, что все может пойти не так, – эффект один и тот же. Вы не можете ясно мыслить, Вы чувствуете напряжение и стресс, у вас начинаются проблемы с пищеварением, Вы не можете спать, Вы чувствуете себя больными и, кажется, у вас нет выхода. Это кошмар!
Состояние "боевой готовности"
Люди часто сравнивают состояние генерализованного тревожного расстройства, с постоянной "боевой готовностью". Они ощущают присутствие прямой "угрозы". Они постоянно в поиске, даже если не знают, что они ищут, и что они будут делать, если найдут эту угрозу. Хорошее сравнение. Представьте, что ваш "датчик опасности" установлен на срабатывание в нижней точке.Кажется, что повсюду есть угроза!
Порочный круг беспокойства
Конечно, датчик опасности у человека – это не часть цифрового оборудования, которую можно просто сбросить щелчком выключателя. В нем есть внутренний механизм обратной связи, который регулируется вашими эмоциями. Поэтому, чем больше Вы беспокоитесь, тем больше Вы будете беспокоиться. Это порочный круг. Но не необратимый.Здесь есть и хорошая новость: эта петля обратной связи работает в обоих направлениях. Чем меньше Вы волнуетесь, тем меньше будете волноваться. Круг из порочного становится добродетельным.
Но как заставить обратную связь идти в другом направлении?
Гипноз может помочь легко и быстро справиться с этими страхами
"Генерализованное тревожное расстройство" – это сеанс гипноза, созданный психологами, которые являются специалистами по лечению тревожных расстройств.После первого же прослушивания вы заметите, что:
- Чувствуете себя более спокойно, чем Вы чувствовали в течение длительного времени или постоянно
- Испытываете растущее чувство спокойствия в мыслях и в организме
- В ваших мыслях начинают появляться новые перспективы
- Проще решать то, что необходимо решать
- Вы чаще можете отложить заботы и наслаждаться жизнью
- Учитесь, как предотвратить возвращение чрезмерных тревог
